應該很多人跟我一樣有放假就喜歡帶家人到處走走看一下風景或
四處旅行吧!!但是如果去遠一點的地方的話就會考慮在那裏找旅
館或飯店過夜這樣玩起來也比較不會
這麼累,這次住的這間 【飯店優惠訂房】 蘇梅島溫泉渡假飯店 - 蘇梅島 住起來就滿舒服的而
且服務態度又親切!!
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商品訊息描述:
主要設施
- 79 間客房
- 位於飯店專用海灘
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 全套 SPA
- 室內和室外游泳池
- 供應早餐
- 健身中心
- 海灘遮陽傘
- 機場接駁車
- 托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
鄰近景點
- 位於Bo Put
- 費區邦查泰國拳擊體育場 (1.2 公里) 全家出遊推薦
- 曼谷醫院 (1.1 公里)
- 查汶泰國拳擊體育場 (1.5 公里)
- 中央蘇梅島節慶商場 (2.1 公里)
- 蘇梅島特易購蓮花賣場 (3.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
〈搶救視力4〉你的眼睛還需哪些營養素？【壹特報】
:
現代人無論男女老少用眼過度已是事實，那麼在耗眼的同時，則更需要保你的雙眸，除了葉黃素外，眼睛所需要的營養素還不少，這也就是說你買到的葉黃素通常都是複方，加了很多的眼睛需要的營養素，多數是類胡蘿蔔素及抗氧化物。
例如，大家最熟悉的維他命A，可以幫助眼細胞健康生長，缺乏時會造成夜盲症及乾眼症，但維他命A需要鋅來當輔酶才能被利用，而鋅本身也參與眼球組織的代謝。至於小時候常吃的魚肝油，也是用來增加維他命A，但同樣需要鋅利用率才會增加。
另外，抗氧化物也是眼睛超級營養物，近年流行加藍莓或黑醋栗，原因在於黑醋栗含有維他命C、花青素、檞皮素及多種營養素，對於改善假性近視、舒緩眼疲勞很有用，日本曾針對假性近視學童做過類似研究。
維他命E、維他命C也因強大的抗自由基作用常被添加在複方成份裡，有些產品會加入B群，主要是提供細胞代謝及神經統營養成份。
顧眼還可以補充「魚油」，王騰毅說，尤其是有乾眼症的民眾，因魚油有報告認為可以增加淚液的分泌，在經濟許可上民眾或許可以看狀況補充。魚油確實是不少醫師會推薦的保健食品，除了抗發炎外，因為魚油所含的DHA，是構成視網膜感光細胞的「細胞膜」主要成份，攝取足夠可以增強感光細胞對光線保護能力。
不過，魚油容易受到光及熱的破，因此，購買時包裝及保存方式要特別留意。（撰文：特約記者蔡怡真）
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籃球／登台練球 菲律賓主帥：中華隊是亞洲強隊
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備戰2019世界盃籃球資格賽，菲律賓隊今天首度在和平籃球館練習，對於明天就要打中華隊，主帥Chot Reyes謙虛地說：「中華隊很強悍，他們是亞洲強隊。」
由於來台很多次，菲律賓早就習慣台灣的食物跟環境。
Reyes說：「我們從上周一開始，已經練了4次，這裡有很多球迷都是為台灣加油，的確不好打。」
上次兩隊交手，最終中華隊以83：90不敵菲國，上次在國際賽贏球已經要回溯到2013年亞錦賽，這是中華隊在家比賽，一定要扳回顏面。
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